Qu’est-ce que le developpement personnel ?
Le développement personnel est un ensemble de pratiques qui ont pour objectifs d’améliorer ou de modifier une situation présente. Le coaching en développemnt personnel est un accompagnement basé sur l’écoute active et le questionnement sur le plan personnel et/ou professionnel. L’accompagnement que je propose utilise plusieurs outils tels que la PNL (Programmation Neuro- Linguistique), l’hypnose Ericksonienne, la DNR proche de l’EMDR. Ainsi , le coaching , sous plusieurs formes, permet:
- d’optimiser votre potentiel et vos qualités pour atteindre vos objectifs
- d’approfondir la connaissance de vous même
- de faire des choix
- de gagner en confiance en soi
- d’améliorer votre communication et vos relations interpersonnelles
- de trouver vos propres solutions
- de lever certains obstacles
- d’adopter de nouveaux comportements en accord avec votre personnalité, vos besoins et vos envies
Déroulement de la première séance de coaching
Mon cabinet se trouve à Paris et la 1ère séance fait l’objet d’un état des lieux de votre situation. Nous mettons à jour votre problématique et fixons ensemble votre projet. Les séances durent environ 1h15 et sont espacées de 3 à 4 semaines en moyenne. Le coaching en développement personnel est un accompagnement bref, mené en général, sur une année avec un nombre de séances qui varie de 6 à 10, en fonction du type de besoin. Les séances peuvent également se dérouler en visio.
Le coaching ne se soustrait pas à un accompagnement psychologique ou médical , et peut toutefois être un accompagnement complémentaire. La principale différence entre une psychothérapie et le coaching en développement personnel, c’est que celui-ci est orienté solution en se focalisant sur le comment, plutôt que sur le pourquoi. L’objectif du coaching en développement personnel pourrait se résumer de la façon suivante: " Voilà ma situation aujourd’hui, qu’est-ce que je veux pour demain et comment je vais m’y prendre pour atteindre mon objectif?"
Quel est mon rôle de coach ?
En tant que coach, je suis une professionnelle de l’accompagnement du changement et du développement personnel . J’ai suivi une formation spécifique avec les pratiques suivantes: la PNL, l’Hypnose Ericksonnienne, l’EMDR, l’Approche Systémique et la Process Communication. Et parce que vous êtes unique et que le coaching en développemnt personnel est propre à chacun, j’utiliserai tous ces différents outils, en fonction de votre demande et de votre objectif.
Mes engagements
- Exercer dans le respect de la personne.
- Garantir le secret professionnel et l’anonymat.
- Informer de la démarche et du déroulement des séances de coaching.
- Actualiser régulièrement mes compétences.
- Avoir un lieu d’inter-vision ou/et de supervision
- En concertation avec la personne, je peux interrompre les séances si les conditions nécessaires à la qualité du coaching n’étaient pas réunies.
- La personne peut à tout moment interrompre les séances sans justification. Une séance de clôture sera alors organisée.
Mon parcours
Après plus de 15 ans dans l’enseignement à Paris, j’ai choisi de me former au métier de coach afin d’accompagner mes clients dans leurs objectifs de développement personnel. J’ai toujours gardé l’envie d’apprendre, de découvrir, de questionner, de donner du sens et je continue d’enrichir mes compétences. Je reste attachéé à l’idée de transmettre, c’est la raison pour laquelle, je suis également formatrice spécialisée en "soft skills" et interviens à ce titre en inter ou intra -entreprises.
- Coach certifiée RNCP niveau II
- Coach Process Communication certifiée KCF
- Praticienne en PNL Programmation Neuro-Linguistique certifiée NLPNL
- Maître praticienne en Hypnose Ericksonienne certifiée FFHTB et WHO
- Praticienne en DNR/EMDR Restructuration profonde du système neurologique